Dernières recherches express : Quel est l’impact des cigarettes électroniques sur la santé pulmonaire ?

Contrairement aux cigarettes traditionnelles, les cigarettes électroniques ne brûlent pas de tabac et ne produisent donc pas de substances cancérigènes telles que le goudron et le monoxyde de carbone. Mais son aérosol est-il vraiment sûr ?

Dernières recherches : Effets potentiels des cigarettes électroniques sur les poumons

1. Effets à court terme : lésion pulmonaire aiguë (EVALI)

En 2019, une épidémie de « lésions pulmonaires associées à la cigarette électronique » (EVALI) a éclaté aux États-Unis, entraînant des milliers d'hospitalisations et des dizaines de décès. Les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) ont constaté que la plupart des cas étaient liés à l'acétate de vitamine E ajouté aux huiles de cigarettes électroniques illégales contenant du THC (ingrédient du cannabis), plutôt qu'aux cigarettes électroniques à la nicotine ordinaires.

Conclusion : Les cigarettes électroniques à la nicotine légales présentent des risques moindres, mais les produits illégaux ou de qualité inférieure peuvent provoquer de graves lésions pulmonaires.

2. Effets à long terme : inflammation et diminution de la fonction pulmonaire

Une étude de 2021 publiée dans l’American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine a montré que l’utilisation à long terme de cigarettes électroniques peut provoquer une inflammation des poumons et augmenter le risque de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO).

Étude 2023 du European Respiratory Journal : les utilisateurs de cigarettes électroniques ont une fonction pulmonaire moins bonne (comme le VEMS) que les non-fumeurs, mais meilleure que les fumeurs traditionnels.

Étude de sous-journal Nature 2024 : la vapeur de cigarette électronique peut endommager les macrophages alvéolaires (cellules immunitaires) et affecter la capacité d'auto-nettoyage des poumons.

Conclusion : Les cigarettes électroniques peuvent provoquer une inflammation chronique et des dommages fonctionnels aux poumons, mais à un degré moindre que les cigarettes traditionnelles.

Cigarettes électroniques vs. cigarettes traditionnelles : laquelle est la plus dangereuse pour les poumons ?

Le rapport 2022 du ministère de la Santé publique du Royaume-Uni (PHE) a souligné:

Les méfaits des cigarettes électroniques sont environ 95 % inférieurs à ceux des cigarettes, mais elles ne sont pas encore totalement inoffensives.

Pour les fumeurs de longue date, le passage aux cigarettes électroniques peut réduire le risque de maladie pulmonaire.

Mais pour les non-fumeurs (en particulier les adolescents), les cigarettes électroniques peuvent toujours présenter des risques pour la santé.

Cas réel : Évolution de la santé pulmonaire des utilisateurs de cigarettes électroniques

Cas 1 : Arrêt du tabac réussi mais toux (Royaume-Uni, 2023)

Un fumeur de 40 ans a réussi à arrêter de fumer après être passé aux cigarettes électroniques, mais il a continué à avoir une toux sèche. Les tests de la fonction pulmonaire ont montré une légère inflammation des voies respiratoires et les médecins ont recommandé de réduire progressivement l’utilisation de la cigarette électronique.

Cas 2 : Amélioration de la fonction pulmonaire après le passage des cigarettes aux cigarettes électroniques (États-Unis, 2022)

Après qu'un patient de 55 ans atteint de BPCO est passé aux cigarettes électroniques, son test de fonction pulmonaire (VEMS) s'est amélioré, mais il était toujours inférieur au niveau des non-fumeurs en bonne santé.

Conseils d’experts : Comment réduire les risques pulmonaires des cigarettes électroniques ?

Évitez les produits illégaux ou de qualité inférieure : privilégiez les marques classiques et évitez les e-liquides contenant de l’acétate de vitamine E.

Réduisez progressivement votre consommation de nicotine : L’objectif ultime est de vous débarrasser complètement de la dépendance à la nicotine.

Les adolescents doivent éviter d’utiliser : pour éviter d’affecter le développement des poumons.

Soyez attentif aux signaux corporels : en cas de toux ou d’oppression thoracique, consultez un médecin à temps.

Conclusion : Les cigarettes électroniques ne sont pas totalement inoffensives, mais le risque est moindre que celui des cigarettes

Les preuves scientifiques actuelles montrent que:

Les cigarettes électroniques sont moins nocives pour les poumons que les cigarettes traditionnelles et constituent un outil de transition idéal pour arrêter de fumer.

Une utilisation à long terme peut néanmoins provoquer une inflammation et une diminution de la fonction pulmonaire, en particulier chez les utilisateurs fréquents.

Les adolescents et les non-fumeurs devraient éviter de les utiliser pour prévenir les risques pour la santé.

Des recherches à plus long terme sont nécessaires à l’avenir pour clarifier l’impact complet des cigarettes électroniques. Si vous envisagez d’utiliser des cigarettes électroniques pour arrêter de fumer, il est recommandé de consulter un médecin et d’élaborer un plan scientifique.