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Combien de bouffées d'une cigarette électronique équivalent à une cigarette ? Explications essentielles

On se demande souvent combien de bouffées de cigarette électronique équivalent à une cigarette traditionnelle. La réponse est simple : il n’y a pas de réponse unique. Cela dépend de plusieurs facteurs, notamment le taux de nicotine, le type d’e-liquide et les habitudes de l’utilisateur. Vous trouverez ci-dessous un récapitulatif clair et concis des points essentiels.


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1. Teneur en nicotine : Vape vs. Cigarette
● Une cigarette classique contient environ 1 à 3 mg de nicotine. Cependant, la nicotine n'est pas entièrement absorbée lors de la combustion.
● Pour les cigarettes électroniques, les taux de nicotine varient considérablement. Les e-liquides peuvent afficher des concentrations de nicotine telles que 3 mg, 6 mg, voire 50 mg (pour la nicotine sous forme de sels de nicotine). Une cigarette électronique jetable classique, ou une capsule, peut contenir 2 ml de e-liquide avec une concentration de nicotine équivalente à celle de plusieurs dizaines de cigarettes ; toutefois, cela ne signifie pas que vous en absorbez la totalité.
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2. Comparaison du nombre de bouffées
Une cigarette se fume généralement en 7 à 10 bouffées. Une cigarette électronique, en revanche, délivre la nicotine différemment. Les utilisateurs prennent souvent 1 à 2 bouffées pour satisfaire leur besoin de nicotine, puis mettent l'appareil de côté.
● Si l’on compare bouffée par bouffée, certaines estimations suggèrent que 20 bouffées d’une cigarette électronique standard pourraient fournir une quantité de nicotine similaire à celle d’une cigarette, mais ce n’est pas exact.
●Pourquoi ? Parce que les séances de vapotage sont espacées. Vous pouvez prendre 20 bouffées sur une période de 1 à 2 heures, alors qu'une cigarette se termine en quelques minutes.
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3. Facteurs clés influençant la consommation de nicotine
● Concentration de nicotine : Les e-liquides à concentration plus élevée en mg/mL délivrent plus de nicotine par bouffée.
● Type d'appareil : Les dispositifs jetables de type cigalike imitent souvent le tirage d'une cigarette, tandis que les mods avancés produisent plus de vapeur.
●Comportement de l'utilisateur : La profondeur de l'inhalation et la fréquence du vapotage ont une incidence importante sur l'absorption de nicotine.


En résumé : le nombre de bouffées ne fait pas tout.

Se focaliser uniquement sur le nombre de bouffées par cigarette peut être trompeur. Les cigarettes électroniques délivrent la nicotine sous une forme et selon un schéma différents. Pour les anciens fumeurs, le vapotage peut être un moyen de contrôler sa consommation, mais il est déconseillé aux non-fumeurs de commencer.


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SanLei est un fabricant leader de cigarettes électroniques, engagé à fournir des produits de vapotage fiables et innovants. Que vous utilisiez une cigarette électronique jetable ou rechargeable, privilégiez toujours une utilisation éclairée et responsable.

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